春の体力測定！自分の成長を実感しよう！

こんにちは！Bluesです。

3月はいよいよ「春の体力測定」を実施します！昨年の自分と比べて、どれくらい成長しているか楽しみですね。

体力測定では、【25m走・反復横跳び・立ち幅跳び・握力】など、運動に必要な基本的な力をチェックします。測定が終わったら、結果をもとに今後の目標を考えていきましょう！

「去年より速く走れるかな？」「ジャンプの記録が伸びるかな？」など、ワクワクしながら挑戦してみてくださいね！

当日はしっかり準備運動をして、ベストパフォーマンスを発揮しましょう！

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